16.05.2012 - 22:39
Huominen jää vielä kirjaamatta, mutta muutoin voin laittaa tän viikon osalta jo reenit blogiin. Maanantaina kävin koirien kanssa tokaa kertaa eläessäni frisbeegolfaa, Maisa on ihan guru siinä touhussa kun se ei nouda frisbeitä, mutta paikantaa ja ilmasee ne! Helpottaa paljon kiekon löytämistä. Tosin haittapuolena on älytön kuumeneminen ja mekkala Maisan osalta. Ja hiljaiseksi sitä ei sitten saa ihan noin vaan..
Tiistaina oli agilitytreenit, aiheena takaaleikkaus. Vapaatreeninä oli persjättöä joka ei muuten ole lähes suoralla ihan simppeli juttu nopean koiran kanssa! Oli pakko jättää Maisaa ihan reippaasti ja sillonkin inhotti jättää se selän taakse. Itse treenissä Maisan takaaleikkauksissa ei ollut mitään probleemaa, mutta mun kerkeämisen suhteen suorahkolla radanpätkällä oli vähän ongelmaa! Erityisempänä esteenä oli pituus ja rengas, molemmat meni yhtä stiplua lukuunottamatta hyvin. Treenattiin medi/pikkumaxikorkeuksilla. Omalla ajalla kävin vielä tekee kaikkia kontakteja ja keppejä puolikkaana.
Keskiviikkona eli tänää oli hakutreenit, olin taas ihan kujalla, että mitä mä tuun tekee ja millä tyylillä. No treenikaverit suositteli sit umppareita ja perushakua. Päästiin mettään siis, lumet on sulanu. Otin 5 maalimiestä, siirtyviä oli kaksi. Yhtään suljettua umpparia ei tullu, mutta maalimiehet oli peitettynä kuitenkin kunnolla. Meidän murheenkryynit oli edelleen paikallaan, ensimmäinen etukulma kyseisellä palstalla, ekalla yrityksellä Maisa meni ihan liikaa vasemmalle niin kuin aina ja tokalla maalimiehelle. Välissä kolme hyvää pistoa ja vikalla sitten jouduin lähettämään sen kolme tai neljä kertaa metsään kun ei se millään löytäny. Työskenteli kyllä tosi hyvin vaikka väsytti ja kuumotti jo selvästi. Tyhmänä lähettelin taas ihan väärään suuntaan koko ajan kun maalimies ei ollu siellä missä piti. Ekalla pistolla Maisa meni sinne missä maalimies oli, 2m ohi ja sitten taaksepäin työskennellen mun luokse. Onneksi sitten lopulta löytyi. Vähän Maisa jaksoi jopa leikkiäkin ruokapalkan jälkeen. Otettiin lopuksi vielä haukuttamista ja tinnitystä taas valitteli maalimiehet! Ihme tyyppejä, kauhea valitus kun koiralla on kerranki kuuluva haukku :D Tai ehkä vähän kimakka..! Hyvää sarjaa se vetää, mutta rytmi ei ole tasainen.. Ja häiriötä ei tietty olla treenattu vielä ollenkaan. Mutta joo, olin siis kaikenkaikkiaan tosi tyytyväinen Maisaan ja ihan hämmästyny miten hyvin ekat metsätreenit meni sitten syksyn!
Päivitys 17.5. Oltiin metsässä aamulla Lanbossa, ihanan rauhallista, ketään muuta ei näkynyt lenkillä. Muuten lenkki meni hienosti, mutta loppupuolella Milo lähti ajomatkalle jonkun perään, mä en nähnyt mitään, mutta koira katosi vaan. Mulla ei ollu kelloa, mutta tuntui, että ainakin 10-15min meni kun se jossain juoksenteli, ajohaukku kuului jo aika alussa todella kaukaa ja sitten ei kuulunut enää ollenkaan. Milo tuli aika läkähtyneenä takaisin, mutta tulipahan kuitenkin. Se on hävinnyt nyt lenkillä lähes joka kerta! Illalla oli sitten Maisan toko, päivän aiheena oli liikkeestä seisominen. Maisalle helppo liike muuten, mutta luoksetulosta pysähtyminen on vaikea treenattava kun se heti vaikuttaa siihen luoksetuloon mikä on muutenkin aika hidas. Claudia sanoi, että Maisalle hyvät suhteet olisi 80% läpijuoksua ja 20% pysäytystä. Tehtiin seisomista liikkeestä mun ympärillä pyörimisestä, molemmilta puolilta mua, peruuttamisesta jne. Itseksemme treenattiin seisomisen lisäksi seuraamista, kapulan pitoa ja sivulle tuloa kapulan kanssa, hyppyä ja ruutua. Ruutua lopuksi tehdessä alkoi Maisa olee jo vähän väsähtynyt eikä jaksanut kiinnostua enää leikkimisestä eikä niin muutenkaan ollut innokas. Lopetettiin sitten siihen. Huomenna koirat meneekin hoitoon, ehkä riittää kun neljänä päivänä on ollut jotain äksöniä :)
06.05.2012 - 22:54
Oli sitten tänään Espoossa Sporttiksella, olin yksin molempien koirien kaa. Ensin treenasin molempien kaa minihypyillä ja putkilla ihan vaan jotain helppoa neljän esteen kaarta, tuli siinä treenattua sivuttain irtoamista. Sit sotkin siihen putkia ja lopulta tehtiin vähän jotain mikä vaati kääntymistäkin. Palkkasin koko ajan lelulla ja heitin sen aina eteen niin, että ei tullu kädestä hakee. Milon tosin otin käteenkin palkkaantumaan välillä kun se rallatteli lelun kaa niin pitkiä aikoja. Sit keppejä tein molempien kaa muutamia kertoja täyspitkillä, Milo ei avokulmasta meinaa kääntyä kepeille jos tulee yhtää sivulta, Maisa taas pujotteli tänää aikas ongelmitta ja hakikin hyvin kepit. Pari kertaa teki jotain ohijuoksuja. Sitten tein molempien kaa kontakteja (puomi ja A) sekä hyppytekniikkaa perussarjalla ja yksittäisellä okserilla.
Maisan kaa tehtiin sit tokoa, treenasin nyt sitä aktiivista otetta perusasentoon ja seuraamiseen ja olin itse passiivinen. Hyvin meni. Lisäksi pari paikallamakuuta, noutokapulan pitoa ja sivulletuloa sen kanssa, tai oikeastaan niin, että Maisa istui kapulan kaa ja mä tulin sen sivulle, siitä ihan pieniä siirtymisiä tehtiin. Muutaman kerran putos, mutta pääsääntöisesti onnistui! Hieno Maisa!
Ensi tiistaina sitten agilitytreenit kentällä taas, odotan innolla. Vitsi ku pääsis vaa käsittelee ton Maisan reidet..!
04.05.2012 - 17:46
Ollaan nyt oltu edellisen kirjoituksen jälkeen yksissä ohjatuissa agilitytreeneissä ja yksissä tokotreeneissä, kerran ollu hallivuorokin, Maisan sisko Villi oli mukana ja tehtiin vähän rataa (joka meni Maisan osalta kiljumiseksi ja säntäilyksi ties minne :) ). Agility on tiistaisin meidän seuran riveissä, ollaan jatko1 ryhmässä. Porukka koostuu lähes täysin jo aiemmin harrastaneista millä on uusi koira, tämä on tosi kiva juttu. Ekalla kerralla meillä oli sellanen helppo 8 esteen rata missä oli vaan hyppyjä ja putki, katsottiin vähän miten siitä suoriutuu. Maisa suoriutui puhtaasti ja todella kovaa mentii ku oli minihyppyjä. Sit tehtiin välissä puomi yhdessä ja lopuksi uudestaan se rata, mutta rimat nostettiin 45cm. Hyvin meni, yks stiplu putkella ei muuta. Omaksi huviksi treenattiin pari kertaa rengasta, aan alastuloa, vauvakeinuja kahta erilaista, joista toinen oli aika superkiikkerä kotikyhäelmä. Omat treenit viime sunnuntaina jäi väliin kun nukuin päikkärit pommiin, ensi sunnuntaina onkin sitten vika hallikerta.
Tokotreeneissä sitten puhuttiin alkuun kouluttamisesta, sitten otettiin sisääntulon kanssa paikallamakuu puoli minuuttia, Maisa teki kilpailunomaisen suorituksen paitsi, että mä olin kyllä vaan jossain 5m päässä. Käskyillä toimi tosi hienosti, ongelmana oli vaan vino asento maassa kun se menee maahan pitäen katsekontaktin. Saatiin tähän sitten ohjeeksi tehdä makuullemenoja kauempaa musta ja sitten mä hilaan itseni viereen. Jotain tällästä ollaan toki tehty mut pitää tehdä lisää. Ja sit edelleen vaan jatkaa alas ja vasemmalle palkkaamista. Ja palkata erityisesti niistä maahanmenoista mitkä se tekee suoraa. Tämän jälkeen puhuttiin seuraamisen opettamisesta ja otettiin seuraamista. Aluksi meni hyvin, mutta meillä oli liikaa aikaa jankata ja vaikka tein lähes pelkästää siirtymisiä ja pientä pyörimistä niin Maisaa alkoi kyllästyttää pikkasen ja sen omatoimisuus väheni. Valitettelin kouluttajille, että seuraamisen ongelma olen minä ja, että Maisan vire laskee seuraamisessa. Hetken meidän touhua katsottuaan Claudia sanoi, että vähemmän agilityohjaajaa ja enemmän tylsää agilityohjaajaa ja koiran aktiivisuudesta palkataan. Ristiriitaista edellisiin ohjeisiin verrattuna, mutta toisaalta helppoahan tämä on jos onnistuu, kassotaan. Oon tätä yrittänyt niissä siirtymisissä treenatakin, monesti myös seuraamista treenannu sanattomasti, että koira joutuisi oikeesti seuraa mitä mä teen. Sitten juoksusta saatiin ohjeeksi, että nopeita palkkauksia ihan parista ekasta askeleesta, koska ne sujuu hyvin. Ja mun juoksemisen pitäis olla reippaampaa. Ylläri. Vuosi sitten meidän kävelykin oli lähinnä hiipimistä, nyt se muistuttaa kävelyä, mutta juoksu on edellee sellasta hidasta hölkkää kun tuntuu, että Maisa jää jälkeen. Ja se jää varmasti jälkeen, koska mä jännitän ja se reagoi siihen. Leikittiin aina välillä kentällä ja se sujui hyvin. Maisa ei ollu kovinkaan häiriöherkkä vaikka agikenttä oli vieressä, ihme juttu! Muutaman kerran se teki sillee, että ei ollu kiinnostunut musta ja palkoista vaan nuuski maata, mutta ei nyt mitenkää häiritsevän paljon. Ja treenit meni kyllä ehdottomasti liian pitkiksi! Pitää osaa vaan lopettaa ajoissa. Mutta nyt näiden treenien jälkee tuntuu taas jotenki ihan epätoivoiselta mennä kisaamaan.. Kaik on nii kesken!
Puppe menee muuten ensi viikolla leikkaukseen, toisesta takatassusta pitää poistaa yksi kynsi, siinä on liikakasvua :( Ihmettelin kun se oli sellanen omituisen näköinen ja vuotavainen, luulin, että kynsi vaan halkesi, mutta sitten siihen kasvoi sellanen löllykkä, joka vaan suurenee. Pitää lähettää patologille, toivotaan, että ei ole mitää vaarallista. Maisa oli samalla keikalla lekurissa sen tissien takia, nestettä oli edelleen vaikka juoksu oli joulukuussa.. Suositteli sterilointia, mutta nyt ei rahaa ole siihen. Sterilointi on tänä päivänä ihan hävyttömän hintasta. Tai no olis sitä rahaa kai jossain, mutta koska sterilointi ei ole välttämätön vielä niin en sitä nyt tähän hätään tee, kerään mielummin rahaa siihen eläinfysioterapiakoulutuksen maksuun. Jos sitten ensi vuonna sterilois.
Vapaa-ajalla ollaan juostu, käyty vihdoin kunnolla metsässä, juostu metsässä ja vähän pyöräilty, lähinnä treenikentälle ja takaisin. Maisan takapää on menny jumiin tässä peruskuntoa kasvattaessa, oon sitä pari kertaa käsitelly, mutta tukossa vaan on. Gracilis on mun pahin vihollinen sen reisissä, mutta taitaa ne koko reidet olla jumissa. Milo taas on suhteellisen hyvässä kunnossa, käynnissä ja seistessä on varaamisessa leikatulle jalalle edelleen eroa, mutta ravissa ei huomaa mitää eikä laukassa nyt kun lumet on sulanut. Oon tutkinut koiria siis koulussa nyt tarkkaa. Milon selkää vois vähän mobbailla ja Maisan takaraajojen neuraalikudosta lihasten käsittelyn ohella. Maisalle myös suositeltiin rentoutus-jännitysharjoituksia tasapainotyynyn päällä maaten, ymmärsin, että takaosa pitäis olla tyynyn päällä.
15.04.2012 - 22:56
Hittolainen, meinaa oikeesti inspiroida toi agility päälajiksi asti itseään.. Ja just kun kaks vuotta sitten päätin, että ei näin. Agi jää sivulajiksi. No onneksi aika on rajallinen, enkä pysty tän kummemmin sitä reenaa, pari kertaa viikossa ja kerran vaan ohjatuissa.
Tänää olin omien koirien kaa hallilla, lämmiteltiin hieman liian pitkällisesti metsässä kun siellä oli koirien mielestä NIIIIN ihanaa kun lumet oli sulanu pääosin! Aloitettiin treenit hyppytekniikalla, joku oli just ennen meitä tehny ilmeisesti hyppytekniikkaa niin otin sieltä yhden harjoituksista mikä oli valmiina ja tein sen. Siinä oli rimat vinossa vuorotellen eri suuntaan ja välit 6-6-9-10 jos nyt muistan oikein. Molemmat koiriesta suoriutu tästä hyvin, tosin Maisa yritti ensin oikoa vikan hypyn, mutta yhdellä palkan peitolla se loppui. Sitten tehtiin kutosen välillä perussarjaa. Kuvasin koiria videokameralle, mutta kuvan laatu on niin paska, ettei sitä voi laittaa tänne, sen verran siitä nyt näin, että mun mielestä molemmat käytti hyvin kroppaa ja oli oikeissa kohdissa oikeinpäin. Milon drive oli pikkasen tasalaatuisempaa ja sen vuoksi se myös pidensi paremmin. Maisa vähän harppo vikan yli.
Hyppytekniikan jälkeen tehtiin sitten "rata", joka sisälsi 9-13 estettä, tein kaksi eri versiota. Radalla oli hyppyjä, keinu, putkia, a ja kepit. Ensin käytiin Maisan kanssa kertaa kontaktit ja kepit pelkästää ja sit tehtiin rataa. Putkelle takaaleikkaus tökki, yksittäisenä toimi kun palkkasi, mutta radalla se jostain syystä kiels sitä, meni kyllä suusta sisään, mutta sitten kääntyi. Pitää vissiin alkaa treenaa niitä enemmänkin vaikka suoralla putkella ja lentävällä palkalla. Radalla Maisa oli kyllä nopea ja hieno, mutta videolta näki, että mä mokailen paljon ja myös hidastan Maisaa sillä, että mun ohjaus on myöhässä ja hapuilevaa. Niin on sitten Maisankin meno. Milon kanssa sama juttu. Aan kontaktilla mä taas palkkailin ihan tyhmästi, palkkasin kun otti kontaktin ja sen se ottikin joka kerta, mutta sitten kun se lähti sieltä omin nokkinensa niin palautin sen ja sit palkkasin kun se pysyi siellä. Ei kovin loogista koiralle..? Pitäis palauttaa kehua, mutta ei palkata namilla, vapauttaa ja sitten uusi yritys. Sillä ei tuntunut olevan kauhean suurta merkitystä, että A oli radalla kun hidastin Maisaa ennen sitä, mutta toisaalta se hidastaminen on ihan perseestä kun haluaisin nopean ja varman suorituksen enkä opettaa sitä himmailee.. Sitten taas pelkän kontaktin hiominen ilman Aan suorittamista ei meinaa tuottaa toivottua tulosta. Sillonhan se ei virheitä tee oikeastaan. Mutta jatketaan häiriötreeniä kontaktilla ollessa. Oon yrittänyt olla itse 100%:nen siinä, että päästän sen vaan vapaa-käskyllä kontaktilta, mutta oonkohan mä sitten siinäki luistanu? Tai sitten Maisa ei oikeesti ole vaan niin pikkutarkka kelpie kun kuuluis olla..
Videolta kun katselin koirien liikkumista esteillä niin olin tyytyväinen siihen mitä siitä sutusta nyt näkyi, Milo teki vain muutaman epävarman näköisen hypyn ja Maisa meni mielestäni koko ajan ihan siististi. Rimat oli tosissaan vaan 35cm, mutta silti. En viitti vielä vaatia Maisalta isompia radalla kun kunto on heikohko. Treenistä vielä, oli mahtavaa kun hetkittäin tuli sellainen flow-tunne ja tuntu et oikeesti mä olen ohjauksessa suurinpiirtein oikealla ajoituksella ja koira tulee sinne minne haluan! Pääosin tunne oli kyllä, että "mä olen niiiiiiin myöhässä, APUA"!!
12.04.2012 - 19:21
Tänään on Milon 6v synttärit! Onnea pojalle ja sisaruksille!
02.04.2012 - 12:37
Tällä viikolla ei sitten tehty mitää muuta ku juoksutreeniä ja agia. Maisa lähti Lempäälään Hennalle ja Samille hoitoon ja sai peuhata kelpieporukassa pari päivää innokkaasti, kuulemma oli helppo hoitokoira edelleen :) Sunnuntaina hallille mentiin ihan vaan Maisa ja minä, mukaan tuli Dansku ja Peppi-lagotto. Milo oli vielä hoidossa niin ei päässyt messiin. Tehtiin alkuun kontakteja, hyvin meni kaikki. Keinua ei tehty kokonaan, vaan päähänjuoksua ja paukuttelua tällä kertaa. Sitten rakennettiin vähän rataa, tehtiin hypyillä, puolikkailla kepeillä ja putkella taas treeniä, jossa oli ihan perusohjausta ja vähän takaaleikkauksia ja sivuttain irtoamista. Treeni onnistui niin kuin suunnittelin paitsi, että Maisaa tuntui kovasti kiinnostavan hallille levitetyt namit ja muutenkin alustan tuoksut, ekoilla esteillä tökki niiden takia vaikka lähtövauhti oli hyvä niin pysähtyi kuin seinään kun haju tuli. Ja sitten siellä ympyröillä missä oli sivuttaisirtoamista niin sitä oli sitten ehkä vähän liikaakin välillä :P Koira karkasi ties minne esteille. Ja ohjaajakaan ei varmasti ohjannut täydellisesti... Vaan oletti. Tän jälkeen tehtiin eteenlähetysharjoituksia neljän esteen suoralla, ensin näkyvän palkan kanssa, sitten alustalle ja sitten ilman mitää näkyvää. Lopuksi testasin toiseen suuntaan ilman etäpalkkaa, että oliko eteen-käsky menny kaaliin ja olihan se mennyt! Lopuksi vielä hyppytekniikkaa ihan perussarjalla. Ei kommentoitavaa siihen, näytti hyvältä.
28.03.2012 - 18:44
Viime sunnuntaina oli ihan mahtitreenit! Maisa oli superhieno ja Milokin ihan kivasti jolkotteli menemään :) Mulla oli ihan ideaakin taas treenissä, tehtiin kahdella putkella, kahdella hypyllä ja keppien puolikkaalla 1-8 esteen harjoitusta, jossa tarkoitus oli saada koiraa haluttuun putken päähän vaikka niitä oli neljä vierekkäin, harjoitella takaaleikkauksia sekä kepille hakua lähes 90 asteen kulmasta molemmista kulmista eli avo- ja suljettu. Mä ihan järkytyin kuinka hyvä Maisa oli! Ensinnäkin se haki kohtuullisesti kepeille eikä juossu niistä ohi, pujotteli hyvällä rytmillä, ohjattavuus oli tosi hyvä! Ainut, että mustasta putkesta se ei tykännyt sitten tippaakaan, tuli sieltä bumerangina monta kertaa. Tyhmäkin olisi tajunnu, että sitä putkea ois pitänyt suoristaa, mutta en minä, käskytin vaan menemään ja palkkasin kun meni läpi. Sitten se päätti, että okei voin mennä tosta päästä, mutta en tosta toisesta.. Heh! Menihän se lopulta molemmista, mutta ihan eri vauhtia kun viereistä sinivalkoista.
Sitten tein molempien kanssa hyppytekniikkaa, ensin perussarjaa suoralla, meni ok. Sitten tein kaarteen neljästä kuuden askeleen välillä ja otin putken ja hypyn mukaan niin, että mentiin ympyrää, jonka yhdessä päädyssä oli taivutusta vaativa sarja. Siis molemmat loisti tässä taas! Vaikka oli hurja vauhti sarjalle niin kumpikaan ei ollut pulassa vaan nätisti vaihto rytmiä, ei kolistellu ja selvisi kaikista esteistä. Hienoa! Ei siis pitäisi Maisallakaan olla mitään hirveetä ongelmaa etäisyyden arvioinnissa. Sitten tehtiin kontakteja tietty, Aata vähemmän ja muutenkin taidettiin tehdä yksittäisenä kaikkia. Puomille otin vauhtia ja treenasin omaa ohijuoksuani, Maisa pysyi, hienoa!
Lopuksi vielä tokotreeniä, Maisan kanssa tehtiin seuraamista, seisomista, maahanmenoa. Seisominen meni tosi hyvin, kunnes yhtäkkiä se ei pysähtynytkään ollenkaan! Siis mitä ihmettä?! Yritin tiukemmalla äänensävyllä, mutta silti ei tapahtunut mitään, vasta kropan kääntäminen auttoi. En ymmärrä mikä sille tuli hetkellisesti, kyllä se pysähtyminen sieltä löyty, mutta sai kyllä hakemalla hakea.. Luotettava kelpie joka kerralla oppii, jeesjees, ei meidän tyttö :)
Vapaa-ajalla ollaan käyty nyt juoksemassa kertaviikkoon ulkona ja pyritty näkemään jotain koirakavereita myös kertaviikkoon. Juostessa Maisa on ihan mahtava, se on nyt löytänyt suojatiet :) Näkee valkosta raitaa maassa ni lähtee hirveä kiihdytys ja täysillä yli! Tää juontaa siitä kun olen opettanut koirille, että käskyllä yli mennään tien yli kun katson, että se on turvallista ja etenkin kun vaihdetaan toiselle puolelle katua, muuten ei katukivetykseltä autotielle ole asiaa.. Nyt sitten olen juostessakin huutanut yli ja Maisa on ymmärtänyt asian niin kuin Konstakin aikanaan, että silloin pitää mennä ja reippaasti!
Voi kun noi lumet nyt lähtis äkkiä, mieli huutaa jo hakutreeneihin ja ulos treenaa muutenkin! Hallivuoro tosin jatkuu toukokuun ekalle viikolle, mutta siitä viis. Siellä käydään sitten vapaatreenaa.
19.03.2012 - 21:40
Viime viikkoina ollaan käyty jonkin verran poluilla rämpimässä koirien kaa Kivikon metissä, tai no ei jonkin verran vaan melkein joka päivä. Tavoitteena ois tietty, että Maikki siellä rilluttelis ja keräis lihaksia, mutta ei se ole oikeen jaksanu kovin paljon juoksennella. On niissä epätasaisissa poluissa kyllä menemistäkin ihan ravillakin. Hankikanto vähän lisäsi reippailua Maisan osalta. Samoin lääkkeen pudotus. En tiedä loppuko valeraskaus vai oikeasti vaikuttiko kortisoniannoksen lasku 5mg ja nyt 2,5mg niin paljon, mutta koira on nyt oikea ilopilleri ja oma itsensä taas! Kantaa lelua, meuhkaa, kiusaa Miloa ja kissaa, agihallille päästyään kiljuu pihassa jne! Ihanaa :) Se oikeen haukkuu ilosta välillä kun pääsee juoksemaan ja pyörii hangessa, on sitä ilo katsoa! Lisäksi painoa on tullut takaisin, haiseminen on loppunut ja juominen vähentynyt. VTI on hoidettu ja pissaaminen normaalia. Ollaan kerran käyty hiihtää ja juoksemassa myös niin, että Maisa on päässy vetämään, aika nopeasti se kunto on loppunut, mutta kuitenkin on yritystä. Juoksemista pitäisi nyt jatkaa säännöllisesti, mutta ongelmana on tuo katuhiekotus ja loska, joka inhottaa Miloa eikä se oikeen tahdo liikkua. Myös Maisan tassut on aika huonossa kunnossa, kuivat ja lohkeilee, eikä sekään tunnu tuosta hiekotushiekasta välittävän asfaltin päällä.
Viikko sitten hallilla oltiin aika vähän aikaa ja räpellettiin vaan jotain. Nyt sunnuntaina oltiin sitten omalla porukalla koko tunti ja aloitettiin hyppytekniikalla. Molemmat teki perussuoraa ja sitten sitä mis on perussuoran alku ja pidennetty väli. Lisäksi Milo teki ihan vaan korkeustreeniä kolmella, joista sitä keskimmäistä nostin. 50cm hyppäs ihan muitta mutkitta miettimättä. Kokeilin Maisalla samaa, mutta se tuppas alkuun kiertää keskimmäistä kun se oli suoraa sen 50cm, piti mennä viereen seisomaan ja lähettää siitä palkalle, näin onnistui, mutta ei se hyppy ihan mitenkään ilmaiseksi Maisan kropalta tullut. Lisäksi perussuoralla näki myös vaikeudet selvästi. Milo taas meni ku vanha tekijä! Ja se on niin ihana ku se tykkää tosta hyppytekniikasta, osaa noi hommat ja tosissaa melkein vie mua ku osaa niin ulkoa sen kuvion siinä :) Hyppytekniikan jälkee tehtiin vähän ohjausta, yritin saada irtoamaan sivulle ja sitten välistä vetoa. Hyvinhän molemmat irtos, heikommin onnistu välistävedot. Lisäks kontakteja ja keppejä, 12 keppiä menee Maisalta pari kertaa jo ihan kivalla tekniikalla, takapää putoo alas ja on rytmiä. Mutta sen jälkee jos vielä tekee ni se selvästi väsyy eikä tee enää niin nopeasti. KEINU ON VALMIS! JES!!! Tehtiin sitä nyt ilman mitää pyötiä tms. ja kyllähän meni ihan ongelmitta! Lisäksi tehtiin paukuttelua ja päähänjuoksua. Aan kontakteilla tuli taas stipluja kun otin yhden hypyn ensi, eli menee alas ja yli ja peruuttaa takaisin.. Päh! Puomilla ei taas tätä ole havaittavissa, en ymmärrä miksi. Eikä tässä treenissä sekoittanut puomia ja keinua kontaktiosuudelta ollenkaan, keinullahan siis en sitä pysäytä vaan pamahduksesta saa poistua. Rengasta otettiin taas irrallisena ja lopuksi höntsäiltiin poispäinkäännöksiä, oikealle meni hyvin, vasemmalle käänty, mutta en saanu sitä itse käännettävälle esteelle jostain syystä.. Pitäis olla joku kattoo miksei. Tehtiin tokojuttuina välissä paikallamakuu 2min, seuraamista ja luoksetuloa sivulle.
04.03.2012 - 22:11
No niin, ei olisi saanut juhlia.. Maisa oli varmaan viikon normaalissa lenkityksessä ja käytössä niin sitten pamahti virtsatieinfektio.. Kotona oli parit pissat sisällä ja aina oli kiire ulos. Viimein tajusin, että joku oli vialla kun alkoi tulla pissan mukana verta. Maisa sai sitten antibioottikuurin ja pienen levon. Nyt sitten päästiin tänään ekaa kertaa hallitreeneihin yli 2kk tauon jälkeen! Maisa oli mulla yksin mukana. Alkuun kerrattiin kontaktit, kepit puolikkaana, rengas ja sitten otettiin pientä ratatreeniä matalilla rimoilla, hyppyjä ja putki. Treenattiin mm. takaakiertoa ja mulle oli treeninä valssia, persjättöä, kierroille vientiä, sitten oli joku ihmisnuoli vai mikäs se nyt olikaan :D Jessi valaisi minua tekniikan nimellä. Lopuksi otettiin tokoa vähän, jäävät ja seuraamista. Jäävät kyllä menee tosi hyvin tällä hetkellä, seuraaminen oli vähän tahmeeta, oisin toivonu enemmän intoa siihen. Agissa Maisalla kyllä riitti intoa, ihan sama mitä tehtiin niin kiljuen tehtiin! Yllättävän hyvin Maisa jaksoi, vaikka taukoa on ollut ja kunto on mallia rapa! Lisäksi Maisa sieti suhteellisen hyvin kanssatreenaajat, ei ollu näköesteitä, välillä jouduin kieltämään ja namilla palkkasin hyvästä käytöksestä.
Ilmoitin Maisan nyt kevättreeneihin johonki yleisryhmään. Olikohan alkeisjatko vai jatko1? En muista. Miloa en ilmoittanut mihinkään ryhmään, mietin, että jos sen kanssa kävis vaan vapaatreenaa kun Maisan kaa käyn kans. Syksyllä tavoitteena ois siirtyä kouluttajien ryhmään Maisan kanssa.
|
Kirjoittaja
Täältä löydät juttuja ja kuvia meidän jokapäiväisestä elämästä. Mukana seikkailee minun omistuksessa, mutta vanhemmilla asuva Konsta.
|
![]](http://vuodatus.net/images/templates/red/top-right.png)
